恋综最近可是越来越内卷了，节目组深知纯纯的恋爱已经不能满足观众们的吃瓜心情，更是明白恋爱中那些亲暧昧的画面才是观众所期待的。
对此小编推荐5部尺度超大超敢玩的恋综给你！记得一个人悄悄看，毕竟有些画面真的太害羞了！
1. 《换乘恋爱》
2021年由韩国推出的恋爱实景节目，讲述节目邀请了5对因各种原因分手的情侣同住一间房子朝夕相对，但过程中又不能透露谁和谁是彼此的前任关系。
对此，最刺激的莫过于在过程中看到前任和别人互动而自己想避都避不掉的修罗场，即虐心又刺激（刺激部分指观众～）不得不说韩国节目中真的会玩～而且每对嘉宾的颜值都很能打，除了欣赏颜值外，这部主要看前任与现任暧昧对象之间的火药味碰撞～
2. 《伊甸园》
同样由韩国推出的真人实景节目，并且刚刚推出首集便引起满满的关注度！这是因为比起之前打着韩版《欲罢不能》宣传的《单身即地狱》来说，这部《伊甸园》的尺度更大更接近《欲罢不能》啊！
节目中除了能看到8位身材惹火的男女成员以外，其互动也特别贴身且亲热，根本就是18禁不能播画面啊！而且导播还特别贴心（？）给一些超惹火的场景来特写镜头，真的是太会了！目前节目已播出首集，号称让单身男女在不透露彼此年龄和职业的情况下，全凭直觉和吸引力找到真爱！
3.《欲罢不能》（Too Hot to Handle）
以防有人没看过正版美版的《欲罢不能》，这边小编也推荐一下这部真人电视约会游戏节目。与一般配对节目不同，美版的《欲罢不能》多了游戏竞技的元素在里头。其节目组邀请了一众身材火辣的美女以及肌肉猛男在一所顶级度假村里进行挑战，但要求成员们在活动期间禁止一切亲密行为。
只要禁欲成功那么就可以把10万美元带回家！目前《欲罢不能》在2022年已经播至第三季了，这才是成年人应该看的恋综啊！
4.《渣男岛》（FBoy Island）
2021年开播的《渣男岛》比起恋综更像一部大型的社会实验。节目中会有三位女性一同前往一座岛屿录制，而在那里等待的居然多达24位男性！
然而事实是，这24位男性中有12位是为从寻找真爱而来的“好男人”，而另12位则单纯为奖金而来的“渣男”。女嘉宾在过程中需要透过相处、约会来找出能携手一身的真命天子。而节目组也会在最后揭晓男生的真实身份，对此来验证是否真的是“男人不坏，女人不爱”？
5.《单身即地狱》
最后还是要推一推这部当时超火的韩国恋综。若你还未看过的话，该节目讲述6男6女被关在“地狱岛”里相处8天，而期间不能使用科技工具，必须一起齐心“野外求生”，同时录制期间也不能透露自己的年龄和职业。虽然当初被称为韩版的《欲罢不能》，但是尺度最多到男女嘉宾大放福利一展火辣的好身材。
但即便如此，节目中错综复杂的情感线还有一出场就引起大家格外关注的宋智雅以及她的撩男语录也是节目的看点之一哦！还没看过这部恋综的话记得补起来啊！