1）做一个没有情绪的人
不要逢人就说自己的痛苦或难处，没有人会真正的关心你。也不要轻易相信刚认识的人，更不要对谁都充满幻想抱有期待。
其实每个人都被生活折磨的焦头烂额，不会有人在意你，谁在背后议论都无所谓，你只需要关心手上的工作就行了。
2）不要随便发脾气
脾气发多了，不但解决不了问题，反而会伤到你自己的身体。
当你真的想发脾气的时候，其实一个眼神就够了。狠人从来都不会哭，也不会闹。
这个世界最愚蠢的行为，在你很弱的时候还总跟别人讲道理。
3）不要到处去倾诉你的痛苦
当你压力大到快崩溃的时候，不要跟别人说，不要觉得自己委屈，因为没人会心疼你，无人问津也好，技不如人也罢，你要尝试让自己安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。