今年的中秋节正好落在9月29日（星期五），必不可少的节庆食品那就是非月饼莫属啦～但是你知道吗？其实吃月饼也有一些“禁忌”要知道哦！以下我们一起来看看【吃月饼的5大禁忌】到底有哪些吧！
1、月饼不宜和粥搭配吃
月饼和粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，若搭配一起吃的话，不仅会让糖尿病人感到不适，还容易对人的大脑细胞不利，且降低脂肪代谢。
2、体热者不可多吃月饼
体热的人也不可多吃月饼，否则容易导致消化不良。严重者可能导致内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
3、月饼尽量吃新鲜的
月饼吃鲜莫吃陈，这是因为月饼含脂肪较多，若存放过久容易发生变质。尤其是在过节时，人们往往会一次性购入太多月饼。若月饼放置的时间太久会引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒哦！
4、吃月饼宜早不宜晚
吃月饼也有最佳时间哦！建议最好是在早上或中午吃月饼，而到了晚上应少吃或不吃，尤其是老年人更应如此。这是因为晚上吃月饼会加重肠胃的负担，影响胃肠道休息。
5、月饼不宜配食冷饮
月饼属甘甜油腻，遇冷会积滞，容易导致人犯恶心、厌食、腹痛、腹泻等胃肠不适症。
以上就是吃月饼必知的一些“禁忌”啦～虽然与传统的习俗禁忌没有太大的关系，但更多是建议在吃月饼时一些注意事项哦！月饼虽然好吃，但不好暴饮暴食，适量即可～
