人在日常生活中脱离不了沟通和交流，你是否曾经因为别人的一句无心的话难过了一整天呢？有时候别人无心的一句话在我们的脑海中稀释成无数的小剧场，这样的困境总让人容易感动情绪疲惫。
对此，你是否怀疑过自己是不是患上“敏感型社交人格”呢？以下简单测试让你看看是否中了几点！
- 在人际社交中态度总是客客气气
- 经常担心自己有不礼貌的行为让人白眼
- 经常感到没有自信或自信感不够
- 经常因别人的一句话陷入负面的情绪中无法自拔
- 遇上小事容易想很多
面对以上5点，但凡符合2点以上的叙述就是具备“敏感性人格”哦！
实际上每个人在生活中都不会过度在意一个人的表现，或许你觉得自己很难堪的部分在别人眼中只是过眼云烟，一眨眼就忘了或是根本就没有注意过。
因此不必太在乎别人对你的看法，只要做好自己，多给别人和自己一些信心，实际上日常交际也没有太难。如果还是觉得社交让自己很压力，有需要的情况下还是请教心理医生为好哦！