韩国“国民妹妹”IU日前在Youtube节目上透露，自己吃东西时几乎每口都会咀嚼150次，却因此被牙医师警告少嚼点，这样对牙齿不好！
IU于节目上透露：“我吃东西会细嚼慢嚥，甚至去看牙科时，牙医要我少咀嚼次数，因为我咀嚼的次数已对我的牙齿不太好。”
为此IU还特意数了自己吃东西时的咀嚼次数，发现“吃一口平均会嚼150次”！IU还说自己很喜欢这种充分品尝食物后吞下去的感觉，所以会一直咬到自己觉得可以吞嚥的程度。
不过这样过度咀嚼食物的习惯已被牙医警告，这是因为过度咀嚼会对牙齿、牙龈和下巴，尤其会对齿槽骨造成过度负担。
对此，可能会引发牙周病、蛀牙或缺牙。若有人只用臼齿咀嚼，则会对臼齿正上方的耳朵造成物理性刺激，引发突发性重听、晕眩或耳鸣等耳朵方面的困扰。有细嚼慢咽习惯的人要注意不要过度咀嚼哦，免得引发一些不良症状！
