1）不要纠结上一步，凡事只专注下一步
少想上一步怎么这么糟糕，多想下一步该如何解决。无论发生任何的突发事件，记住这6个字— 「先解决后总结」。
不要跟着别人争对错，先把眼前的事解决回头再做复盘和总结。不要说之前谁做的不对，只说接下来要怎么做才对。
2）小事别计较
普通人都是眼睛里容不得沙子，而真正的高手都是眼睛容得下石头。越干净的土里，越长不出庄稼。
所以做人不需要事事追求完美，而是要学会藏污纳垢。
3）只关注自己能操控的事情
生活中出现各种状况都是正常的，但很多人往往过分在意那些突发的状况，然后悲伤难过。
你喜欢晴天，今天出太阳你就开心，但下雨你就会闷闷不乐。但是天气是你无法操控的。
记住，把精力都放在自己能操控的身上，自己不能操控的部分就坦然面对。
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