1）作息规律早睡早起
给自己一个好的作息，有一个健康的身体，这是一切的前提。
2）控制脾气
做人始终记住一句话，脾气越温福报越深。
3）学会拒绝❌
深刻认识到世界是自己的与我无关。
4）坚持运动
这带来的不仅仅是强壮的体魄，还有高度的自律。
5）勿忘读书
无论何时何地都不要忘记读书。
