相信很多马来西亚人都很喜欢吃辣，甚至是「无辣不欢」。其实辣椒本身营养蛮丰富的，所以适当的吃辣对人体有一定的好处！让小编来告诉你吃辣到底有哪5种好处吧！
1）有保护心脏的功能
经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展
2）开胃
辣椒有促进消化液分泌和增进食欲的功效
3）燃烧脂肪/消脂
辣椒含有的辣椒素，能加速脂肪分解，它含有的膳食纤维也能降低血脂的作用
4）促进血液循环
医学研究发现，少量吃辣可以促进血液循环。而胃溃疡的患者也因血液循环变好而复原加快，同时降低胃溃疡风险
5）暖胃驱寒
辣椒素会刺激毛细血管的扩张，加快血液循环并让身体暖起来，所以适量吃辣椒就能温暖脾胃