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男生不想变丑，一定要做的5件事！

Published on 23 May 2021

Oleh Jackson Ng Jee Sheng

1）戒掉习惯性熬夜

2）不要经常抖腿、跷二郎腿

3）学会管理时间、不沉迷游戏

4）多喝水、多吃水果

5）睡眠不足会变笨、每天至少保证8个小时睡眠时间

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