1）容易变得“糙老”
糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，削弱胶原蛋白对皮肤的修复和再生功能，导致皮肤过早出现皱纹和变得松弛，喝太多，会让你18岁的你看起来像29岁的。
2）变「笨」
喝太多奶茶会影响人的智力，如果长期吃下或喝下高糖饮食会让你的大脑迟钝，学习记忆能力下降，智商可能29岁看起来像18岁。
3）骨头会变得“卜卜脆”
研究发现，连续7个月的高脂肪饮食会让机体骨骼中的矿物质大量流失，从而出现骨质疏松症的表现，一不小心跌倒，要人家用OK绷帮你一根一根拼回去就不好啦！
4）什么都不记得
大量摄入反式脂肪酸会损害记忆力，增加老年时患阿尔兹海默症患病率，到时就会像TVB戏演的那样，连你父母姓什么偶都不记得了！
5）圆滚滚
一般上，糖进入到身体后，一部分在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来，以备急用。但是人体合成糖原是有上限的，再多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。