脸上一直长痘痘吗?!改掉这3大习惯,让痘痘远离你!

不知道大家有没有长痘痘的烦恼呢?只要小编一熬夜,或者是吃煎炸食物,脸上就会无端端爆出痘痘啊!真的是好烦人啊!其实,长痘痘肯定是跟你的生活和饮食习惯有大大的关系!不想再长痘痘,那就要改掉以下这3大习惯哦!

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#1 - 过度洗脸

痘痘往往被认为是不讲究卫生而造成的~不过其实啊,长痘痘和脏是没有直接关系的,而是角质层增厚引起的毛孔堵塞!如果毛孔是开放的,里面的油脂就会被氧化而变成黑色,这并不是脏,当然洗不掉!所以过度洗脸反而会令痘痘越来越严重。

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#2 - 肮脏的枕头套和毛巾

就算你的床单、枕头套、毛巾还没脏到非洗不可的地步,可是往往我们的肉眼是看不到细菌的。想想看,你把脸放在枕头上,一放就是几个小时。如果它脏兮兮的,那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。所以说,大家一定要经常更换枕头套和毛巾哦!毛巾最好就是三到五天就更换一条新的吧!

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#3 - 熬夜

熬夜是美容护肤的最大天敌,在11----2点是肝排毒的时间,如果这个时间点没有进入深度睡眠的话,那毒素就没办法排除,肝热郁结,这可是长痘痘的很大原因。

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完整文章:pclady

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