挖鼻孔或许你觉得很脏,但这是每个人都爱做的动作啊~ 一天不挖鼻孔都会觉得浑身不自在!然而,国外研究员发现,挖鼻孔会让人得肺炎的!
肺炎链球菌可以通过手指进入鼻孔!研究员发现肺炎链球菌可以通过手指进入鼻孔,然后在体内滋生。这是一项重大的发现,毕竟普遍认知认为肺炎链球菌只会通过咳嗽与打喷嚏传播。
挖鼻孔 DOs & DON'Ts!
虽然如此,要戒掉挖鼻孔真的很难啊!毕竟是很多人的习惯嘛~ 不过,小编有秘诀能让你干净的挖鼻孔哦~首先,记住这3个「不要」:
1)不要用手指去挖鼻孔
2)不要将卫生纸伸到鼻孔内转
3)不要用力揉鼻子
正确清理鼻屎的方式!
1)用棉签清理--准备医用棉签和降温的沸水,沸水中放入少许盐,搅匀。将棉签用盐水沾湿,轻轻推入鼻孔,轻柔地刮下鼻屎。对于特别“顽固的” 鼻屎,可用温水净透后,再尝试刮出。
2)用洗鼻壶冲洗--准备温盐水,将温盐水灌入洗鼻壶中,然后让水流在重力的引导下,缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织,冲洗掉组织表面各类物质。每周洗2~3次。
3)用鼻腔吸水,再喷出来--吸的时候不是依靠肺呼吸的吸力, 而是闭住咽喉气管, 依靠舌根下压形成的负压从鼻孔吸入少许的水,再喷出来。