柚子搭配这两种食物会中毒?

临近中秋节,大家能想到最代表性的食物除了月饼以外就是柚子了!

柚子搭配这两种食物会中毒?

近日网络媒体报导,有网友疯传“吃柚子千万别喝优酪乳、香蕉,否则会中毒”的消息引起不少人的恐慌。对此有营养师出面辟谣这是错误的资讯!

该营养师表示,柚子搭配优酪乳、香蕉一起食用并不会导致中毒,更不至于致死。但由于柚子含有较多纤维质,不太容易氧化,因此吃太多柚子容易造成腹胀或腹泻。

柚子搭配这两种食物会中毒?

而如果再搭配上优酪乳以及香蕉,优酪乳富含蛋白质的成分容易影响肠胃较敏感的人,因此造成肠胃不舒服的几率更高。对此该营养师也建议将这两种水果分开食用较好哦!

 

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